Toma el control de tu sexualidad

A menudo se dice que el sexo es más importante para nosotros los hombres que para nuestras parejas. Y contrariamente a lo que muchos de ellos piensan, esta importancia no está relacionada con una naturaleza primaria. En cualquier caso, necesitamos sexo, así que en caso de un problema, que nos puede pasar a cualquiera de nosotros y que nos impide actuar, podemos caer en una verdadera depresión. ¿Cómo mantener la sexualidad en su mejor estado en todas las edades, para ser y permanecer orgullosos hombres de nuestra vida íntima?

Sí, el sexo es muy importante para los hombres

Afrontémoslo, el sexo es sagrado para nosotros. Y los expertos en sexología sorprenderán a muchos. Porque, contrariamente a lo que todas las mujeres se inclinan a pensar, no queremos que el sexo SÓLO satisfaga nuestras necesidades primarias. Y si las relaciones sexuales de estos últimos, así como su deseo, están a menudo determinados por sus sentimientos, al final, de nuestra parte, no estamos menos inclinados a poner todo nuestro corazón en ello durante el acto.

De hecho, los científicos lo confirman: para nosotros, hacer el amor es un acto más emocional a nuestros ojos que a los de nuestra pareja. Eso es mucho terreno para mover. Para imaginar mejor esta idea: en la necesidad de sexo, todos estamos simplemente en la necesidad de afecto. Como resultado, la imagen del hombre como un individuo bestial que se salta todo lo que se mueve porque “sólo” quiere tener relaciones sexuales parece que ya no se sostiene. Al menos, esta mayor necesidad está bien justificada.

Contrariamente a lo que dicen los mayores rumores, los hombres no son esos bárbaros que están ansiosos por el sexo y quieren sexo todo el tiempo. De hecho, los hombres ponemos un mínimo de emociones en nuestras relaciones sexuales, mucho más de lo que pensamos. Esto, aunque de hecho, a menudo nuestro deseo sexual está más influenciado por las circunstancias, los hechos externos, que por nuestros sentimientos. Piensan que es complicado.

Puissant comme un avion

Sin embargo, una idea común es que parecemos ser más dependientes de género que nuestras contrapartes femeninas. La razón aparente: hacer el amor es más una salida emocional que instintiva. El sexo nos permite expresar nuestras emociones. Porque las mujeres son mejores combinando palabras.

Entonces, ¿cómo no entender que cuando nuestra pareja se niega a aceptar un momento de calor, nos sentimos rechazados? Y cuando ocurre un problema relacionado con nuestra sexualidad, las cosas no mejoran: el estrés nos espera y nos sentimos impotentes. He aquí algunos consejos para ayudarnos a mantener nuestra sexualidad tanto como sea posible, a cualquier edad.

Superar la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es uno de los principales problemas sexuales que nos afectan. Estos trastornos simplemente se manifiestan como una dificultad para tener una erección aunque usted esté excitado. O por una dificultad para mantener una erección durante mucho tiempo durante el acto. Y no, no estás solo en el barco, entre 40 y 70 años, este tipo de problemas afecta incluso a la mitad de nosotros. A veces es un fallo temporal, causado por la fatiga, por ejemplo. A veces es una enfermedad crónica: intentar tener el pene rígido se convierte en una verdadera carrera de obstáculos para el luchador con cada intento de coito.

¿Cómo superar la disfunción eréctil y tener una sexualidad de primera clase incluso después de los 40 años? Gracias a las drogas que dan una erección potente y duradera, a menudo cápsulas. Productos para tragar, soluciones intrauretrales o inyecciones intracavernosas. Un médico podrá definir la solución hecha para cada uno de nosotros.

¿Prefieres los remedios de la abuela? Después de comprobar la compatibilidad con nuestra salud personal, la disfunción eréctil también se puede tratar con soluciones naturales como el zumo de granada o de pomelo, pescado graso, aceite de colza o cacao.

Champagne en amoureux

Superar la Eyaculación Precoz

El segundo problema sexual que enfrentamos en nuestra vida masculina y que nos afecta cuando somos jóvenes es la eyaculación precoz. Esta es una incapacidad para controlar el momento de la eyaculación, por lo tanto una tendencia a disfrutar más rápido, aunque la estimulación sexual es mínima. ¿Y quién no se frustrará nunca de no aguantar más para satisfacer a su pareja? Pero este problema, que ocurre en un 15% a 30% de nosotros en algún momento de la experiencia sexual, puede ser tratado mediante ejercicios que se aplican diariamente y que nos enseñan a mantener el control sobre el momento de la eyaculación:

  • Vamos a conocer mejor nuestros cuerpos acostumbrándolos a las caricias. Si lo prefiere, entrene directamente con la ayuda de su pareja
  • Practicamos el ejercicio Stop an Go: masturbación directa donde aprendemos a detener el aumento del deseo justo antes del pico del orgasmo.
  • Un ejercicio conocido por muchas mujeres y a través del cual nuestra pareja puede ayudarnos a combatir la eyaculación precoz: la técnica del anillo. Comprimimos la parte inferior de nuestro sexo a medida que el orgasmo se intensifica para reducir la intensidad de la erección y también retrasar el inicio de la eyaculación.

Otras técnicas para retrasar el momento de nuestro disfrute durante el acto: no más momentos de intimidad con la pareja y, en el peor de los casos, consultar a un sexólogo que pueda prescribir fármacos específicos, especialmente los que actúan sobre la médula espinal.

Tener un pene más grande

Como muchos otros temas, el sueño de tener un pene más grande sigue siendo tabú para muchos de nosotros. Pero muchos también pensaron en voz alta que ahora está a nuestro alcance tener un pene más grande, al menos 4,5 cm más grande en atención. Un tamaño importante cuando se sabe que cuando se tiene un tamaño clasificado estándar (alrededor de 13 cm), con estos centímetros extra, se puede tocar más fácilmente el famoso punto G de nuestro socio. ¿Y quién no quiere llevar a su amada al séptimo cielo y convertirse en ese amor y amante con el que fantasea? Para lograr esto, al tener un pene más grande, las píldoras se usan más comúnmente para aumentar el tamaño del sexo. Algunas personas prefieren la cirugía para tener un sexo más grande y más largo. Otros usan bombas o cremas para el pene para propagarse por el pene.

Para aquellos que prefieren soluciones más naturales, existen: una dieta más saludable en particular. Comer menos grasa mejora la irrigación a nivel sexual. Comamos más proteínas, fibras y nutrientes naturales esenciales y la circulación sanguínea en nuestro cuerpo estará encantada. Practicar deportes también contribuye a un pene más sano, ya que también mejora la circulación sanguínea en el cuerpo. Además, adoptaremos un estilo de vida menos estresante y más relajante, y por lo tanto más propicio para un buen riego de nuestros equipos. De lo contrario, para obtener mejores efectos, todavía existen estos suplementos dietéticos que promueven la erección y un alargamiento aún mayor después de cada uso y se mantienen después de las relaciones sexuales.

Retrouvez les sommets

Superar la disminución de la libido

Necesitamos el sexo más que nuestras mujeres, pero al igual que ellas, podemos vernos afectadas por la baja libido: la falta de deseo sexual. Sí, no estar entusiasmados a pesar de un deseo real puede ocurrirnos a nosotros. Aquí, las causas son a menudo psicológicas: el estrés, las peleas, la rutina habitual pueden inhibir nuestro deseo. Pero cuando esta carencia persiste, el mal se hace aún mayor. No queremos que nuestra vida de pareja o nuestra vida íntima sufran como resultado, así que volvemos a la normalidad y controlamos las cosas.

De hecho, esta disminución de los impulsos sexuales también puede estar relacionada con nuestra edad, nuestras hormonas, especialmente la testosterona, o el pico de la libido, que alcanzamos cuando tenemos 20 años! Esto es demasiado pronto comparado con el pico que nuestras mujeres alcanzan incluso a los cuarenta años. Así que para mantener el ritmo y estar en la cima, elegimos la solución correcta para nosotros: suplementos de testosterona, píldoras para la erección o una mejor forma de vida (más saludable y menos estresante). A este respecto, también es fundamental cultivar diariamente una relación más favorable entre las parejas. La falta de deseo es tratable y a menudo la solución está en nuestra imaginación: conozcamos lo que nuestra esposa espera de nosotros en la cama, preguntémosle y veamos que siempre estamos a la altura de la tarea. Todo lo que queda es probar nuevos trucos juntos para darle sabor a la acción.